|
아침8시-갈치3조각/단호박200g/일어날때어지러움3일째로 소금2스푼/낮잠1시간30분자고일어나뱀같은응아/자전거의정부저녁소고기5시후 반설사
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 76,81g | Prot: 113,54g | Carbs: 47,81g.
Café da Manhã: 김, 단호박구이, 갈치구이, GS 버터커피. Jantar: 밥, 소고기등심, 살치살, 쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
04 jul 20 por membro: 무협녀
|
|
Histórico de Peso de binna5
|