Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
39,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 76,74g | Prot: 150,81g | Carbs: 163,16g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Hortex Овощной Квартет , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Cykoria S.A. Зелень Укропа Сушеная, Черный Перец, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачок. Jantar: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Epica Йогурт без Добавок , Черешня, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Кофе, Чай. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|