Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Gord: 29,39g | Prot: 70,58g | Carbs: 35,98g.
Almoço: 肉野菜炒め, セブンイレブン ゆで卵, パフォーマンスホエイココア. Jantar: ファミリーマート サラダチキン スモーク, 焼きなす, トップバリュー もやし, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keiei226
|