Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 136,49g | Prot: 98,82g | Carbs: 23,28g.
Café da Manhã: Crioulo Queijo Parmesão com Outros Queijos Ralados, Frango Desfiado, Ovo Mexido, Da Roça Linguiça Suína. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Palmito, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Ervilha Torta. Jantar: Mocotó. Lanches/Outros: Boa Nata Queijo Prato Bola, Da Roça Linguiça Suína, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Morangos. mais...
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1037 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 28 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 43 minutos, Google Fit - 21 horas e 49 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bia Reis19
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