Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Gord: 51,01g | Prot: 106,01g | Carbs: 168,89g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Almoço: Corona Corona Extra, Rosarita Refried Beans, Safeway Select Carne Asada, Tortilla Corn Chips. Jantar: Lagunitas Lagunitas IPA, Deschutes Brewery Mirror Pond Pale Ale, Vodka, Anheuser-Busch Bud Light & Clamato Chelada, Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed. Lanches/Outros: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Corona Corona Extra. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 66Pack
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