Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Gord: 19,64g | Prot: 70,01g | Carbs: 46,87g.
Café da Manhã: 目玉焼き, Meiji おいしい牛乳, パフォーマンスホエイココア, S&B おろし生にんにく, おかめ納豆 納豆 (33,7g), オクラ, とろろ. Almoço: ローソン サラダチキンハーブ. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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