Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 22,84g | Prot: 97,01g | Carbs: 102,47g.
Café da Manhã: 커클랜드 그릭 요거트, 아몬드, 산딸기, 블루베리. Almoço: CJ 오리엔탈 드레싱, 삶은오징어, 이마트 방울토마토, 돼지고기 앞다리살, 하림 하림 IFF 가슴살, 찐고구마. Jantar: 찐고구마, 돼지고기 앞다리살, BSN 신타6. Lanches/Outros: 바나나. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cey1003
|