Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 40,31g | Prot: 88,41g | Carbs: 179,76g.
Café da Manhã: 라우 프로테인 아이솔레이트(카카오&코코넛), 수제 그라 놀라, 한미메디케어 유산균 전두유 5000. Almoço: 댄케이크 버터쿠키, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 혼합 샐러드 채소, Fage 그릭요거트 무지방, 호밀빵 (칼로리 감소). Jantar: 이마트 아보카도, 커클랜드 대구살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 꿀, 바나나, 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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