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ㅎㅎㅎ 조용이 찾아온 대자연...
식단을 잘하면 붓기도 증량도 없는거구나...
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46,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 102,24g | Prot: 74,42g | Carbs: 69,43g.
Café da Manhã: 참기름, 배추김치, 계란후라이, 다노 소불고기 곤약볶음밥. Jantar: 콩나물무침, 상추, 청양고추, 오뚜기 진라면 (매운맛), 배추김치, 삼겹살, 대패삼겹살. Lanches/Outros: 미주라 통밀크래커, 아메리카노, 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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