Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 45,60g | Prot: 67,97g | Carbs: 165,28g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Jiló Cozido, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Frita, Coca-Cola Coca-Cola, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Branco, Panco Pão de Milho, Matte Leão Chá de Erva Doce. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
pilates - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ursulaisame
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