Jornal de milena-amancio, 02 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
94,3 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 28,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1015 kcal Gord: 24,67g | Prot: 37,49g | Carbs: 173,07g.   Almoço: Heinz Mostarda Amarela , Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau,  Abacaxi,  Berinjela Cozida, Mateus Cebola Roxa,  Tomates,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Danone Danoninho Bebida de Amêndoa + Cacau, Polenghi Queijo Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light, Pão Divino Pão de Aveia Integral. Lanches/Outros: Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas,  Suco Detox,  Suco Detox,  Banana Prata. mais...
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