Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 56,21g | Prot: 150,89g | Carbs: 87,52g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pachá Trigo para Kibe, Patinho, Banana Prata. Almoço: Mexerica, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Patinho Grelhado. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Minas, Ovo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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