Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1113 kcal
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Gord: 87,79g | Prot: 62,12g | Carbs: 21,24g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Frimesa Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Arroz Branco (Cozido), Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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