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BS 100
Temp 97.2
O2 96, p56
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75,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 46,28g | Prot: 67,72g | Carbs: 39,76g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Hunt's Cheese & Garlic Spaghetti Sauce, Cucumber Leek Salad, Chicken Enchilada Dip. Jantar: Great Value Cornstarch, Delallo Potato Gnocchi, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kitchen Basics Original Chicken Stock. Lanches/Outros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
02 jul 20 por membro: jcmama777
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02 jul 20 por membro: HCB
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02 jul 20 por membro: kclab
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Histórico de Peso de larilyn
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