Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 47,20g | Prot: 55,10g | Carbs: 84,00g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Sopa de Inhame. mais...
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2335 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaisgfrade
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