Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 47,99g | Prot: 105,96g | Carbs: 171,75g.
Café da Manhã: 랩노쉬 푸드바(말차 그린티), 곡물식빵. Almoço: 바디나인 내몸닭 갈릭 흑임자 콕 닭가슴살 소시지, 달걀, 사과, 바나나주스. Jantar: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 삼양 라이트 불닭볶음면, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛. Lanches/Outros: 베노프 20바 인절미. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sssung
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