Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 61,78g | Prot: 130,25g | Carbs: 24,24g.
Almoço: Peito de Frango, Salada Crua, Queijo Mozzarella, Ovo. Jantar: Cenouras Cozidas, Brócolis, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Ovo. Lanches/Outros: Peito de Frango, Ovo, Camponesa Creme de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
02 jul 20 por membro: sklenke
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Montei um e-book de receitas saudáveis para quem está emagrecendo! Está incrível e é gratuito 😍
O link está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero ajudar 🥰🙏🏻
02 jul 20 por membro: ncarolspinucci
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Histórico de Peso de gabriellyzambrzycki
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