Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 30,14g | Prot: 54,82g | Carbs: 77,88g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Maçã, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: La Serenisima Doce de Leite. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andiariaoliveira
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