Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Gord: 48,05g | Prot: 52,83g | Carbs: 11,97g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Frimesa Bacon em Peça, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Almoço: Cashews Royale Castanha de Caju, Abobrinha, Frescatto Filé de Sardinha. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Davaca Queijo Mussarela , Copra Farinha de Coco (10g), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. mais...
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Perdendo 47,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de geideat
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