Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 21,19g | Prot: 71,90g | Carbs: 74,60g.
Café da Manhã: Delícia Margarina Delícia Cremosa, 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein, Panco Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Pé de Fruta Polpa de Maracujá, Banana Prata, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Banana Prata, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniperilli
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