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응아후 48.85/21시간 공복후 10:20아침식사 / 4시저녁식사
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 123,17g | Prot: 84,53g | Carbs: 31,47g.
Café da Manhã: 마른김, 김치볶음, 밥, 한돈 삼겹살, 네스카페 수프리모 아메리카노, 커클랜드 오가닉 코코넛오일. Jantar: 김치볶음, 밥, 돼지고기 앞다리살. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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