Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 64,27g | Prot: 59,23g | Carbs: 164,75g.
Café da Manhã: Dry Roasted Unsalted Almonds, Lindt 엑설런트 다크 85%, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added). Almoço: Chinese Braised Pork Ribs, Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, Water Spinach, Rice Noodles (Cooked), Beef Stock, Deep-Fried Pork Rinds. Jantar: Ezygo Chicken with Sticky Rice, Lime, Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, Water Spinach, Chinese Braised Pork Ribs, Rice Noodles (Cooked), Deep-Fried Pork Rinds. Lanches/Outros: Cola Soft Drink. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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