Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 64,98g | Prot: 98,91g | Carbs: 183,07g.
Café da Manhã: Camponesa Leite em Pó Integral, Café, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Camponesa Leite em Pó Integral, Bordon Salsicha Ao Molho, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Café. Lanches/Outros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Kero Coco Água de Coco (200ml), Café, Walmart Queijo Mussarela, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Albany
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