Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 65,98g | Prot: 176,21g | Carbs: 143,41g.
Café da Manhã: Maruchan Sopa Instantanea, Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero. Almoço: Guacamole, Tortillas de Maíz, Marketside Carne de Cerdo al Pastor , Practi Rico Carne al Pastor, Real De Plata Carne al Pastor, Practi Rico Cecina Extrafina. Jantar: Holanda Nieve Oreo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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