Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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99,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 50,68g | Prot: 99,58g | Carbs: 63,97g.
Café da Manhã: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Strawberries, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Great Value Turkey Sausage Patties, Silk Pure Almond Milk - Original, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Fit & Active Strawberry Lemonade, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Prosciutto. Jantar: Fit & Active Strawberry Lemonade, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Eggplant Parmesan Casserole. Lanches/Outros: Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Roast Beef, Bing Cherries. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Thanks, that's exactly how I feel 😁
01 jul 20 por membro: Alnona
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Histórico de Peso de Alnona
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