Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3045 kcal
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Gord: 90,64g | Prot: 252,56g | Carbs: 289,12g.
Café da Manhã: Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey Iso Blend. Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Yoki Batata Palha Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, DIA Pão de Queijo Tradicional, Melancia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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