Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 10,84g | Prot: 34,57g | Carbs: 121,15g.
Café da Manhã: Água com Limão, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Café com Açúcar. Almoço: Batata Doce Cozida, Laranja Pêra, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Qualitá Biscoito de Polvilho, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de milena- Ornelas
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