Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Gord: 41,16g | Prot: 45,59g | Carbs: 29,90g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface Americana, Carne de Vaca Seca (Jabá), Hortifruti Abóbora Madura. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Desinchá Chá, Melitta Café sem Açúcar, Bolo de Chocolate Low Carb. mais...
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464 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita Darlene
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