Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 150,58g | Prot: 52,38g | Carbs: 19,10g.
Café da Manhã: 방탄커피. Almoço: 서울우유 서울우유, 천사채, 대파, 양파, 베이컨, 서울우유 생크림. Jantar: 삼겹살구이, 깻잎장아찌, 수제스타일 고기와 야채 스파게티 소스, 키토빵. Lanches/Outros: 호두, 아몬드. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @mingzzea
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