Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 89,73g | Prot: 69,03g | Carbs: 25,74g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Amêndoas sem Casca, La Violetera Nozes sem Casca, Beterraba Cozida, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo (Inteiro), Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Elma Chips Doritos Original, Frimesa Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|