Jornal de Andrea Sarria, 29 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
91,5 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 19,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1807 kcal Gord: 149,48g | Prot: 70,71g | Carbs: 47,95g.   Café da Manhã: Equal Sweet Edulcorante en Polvo,  Café Colado,  Crema de Leche,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino,  Crema de Leche,  Café Colado, Hileret Stevia. Almoço:  Tira de Asado,  Apio,  Lechuga de Hoja Verde. Jantar:  Queso Crema,  Palta Hass,  Huevo Duro,  Apio,  Lechuga,  Tira de Asado. Lanches/Outros:  Jamón Picado, La Paulina Queso Dambo,  Mate, Hileret 1 a 10,  Crema de Leche,  Café Colado. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana



     
 

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