Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 52,29g | Prot: 60,32g | Carbs: 86,40g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral Original, Ovo Mexido, Café. Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Couve Refogada, Feijoada. Lanches/Outros: Glória Leite em Pó Integral, Abacate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claudineia Querubim
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