Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3294 kcal
|
Gord: 67,30g | Prot: 248,01g | Carbs: 429,37g.
Café da Manhã: Manga Palmer, Batavo Leite Fermentado Família, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey Iso Blend. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Couve Refogada, Quiabo Cozido, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Suco de Laranja Natural, Quiabo Cozido, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Abacate, Banana Nanica, Toddy Achocolatado, Naturovos Albumina. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|