Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Gord: 61,22g | Prot: 176,00g | Carbs: 309,69g.
Café da Manhã: Pizza de Calabresa. Almoço: Melancia, Walmart Queijo Mussarela, Limão, Trident Chiclete. Jantar: Qualitá Uva sem Semente, Seara Peito de Frango Defumado, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Seara Pão de Queijo Tradicional, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Tia Sônia Granola. Lanches/Outros: Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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