Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1223 kcal
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Gord: 93,55g | Prot: 71,58g | Carbs: 26,46g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Beterraba Cozida, Ovo (Inteiro), Orelha de Porco Salgada, Almôndegas com Molho (Mistura), Spoleto Almôndegas, Coxa de Frango. Jantar: Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Santa Clara Nata, Sabor Verde Farelo de Aveia, Tomates, Sereno Lingüiça Defumada Blumenau, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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