Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 44,85g | Prot: 79,00g | Carbs: 193,75g.
Almoço: Batata Doce, Beterraba Cozida, Cenouras, Ovo (Inteiro), Sadia Peito de Frango Fatiado, Queijo Mozzarella. Jantar: Trakinas Bolacha Recheada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Açaí. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de janairagoll
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