Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 54,25g | Prot: 56,69g | Carbs: 180,49g.
Almoço: Sururu, Farinha de Mandioca, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca. Jantar: Keep Cooler Keep Cooler. Lanches/Outros: Pizza de Queijo. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de janne2016
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