Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 58,82g | Carbs: 78,36g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Plus Vita Pão Integral , Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Repolho Refogado, Alface Americana, Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Linguiça de Frango, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Nestlé Nesfit 3 Cereais , Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Nestlé Iogurte Ninho. mais...
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Perdendo 19,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatiannireis
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