Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2013
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66,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 69,85g | Prot: 60,83g | Carbs: 25,78g.
Café da Manhã: Chicken Sausage, Heavy Cream. Almoço: Celery, Garlic Ranch Dressing, Bacon, Sweet Red Peppers, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Jantar: Onions, Sweet Potato, Chicken Thigh. Lanches/Outros: Bacon. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jazzylittleone
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