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앞으로 6일간은 보식기간!
몸무게가 어느정도 올라올려나 🤔
체지방은 안붙었던데 0.2kg가 어디서 붙은거징; 똥인가 💩
빨리 몸이 회복해서 식단과 운동을 병행하고 싶다 😆
역시 운동없이 식단만 하니까 허리 쉐입이 안잡히는거 같아서 아쉬움.
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43,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 51,65g | Prot: 43,97g | Carbs: 321,44g.
Almoço: 아몬드, 양배추, 미역국. Jantar: 오뚜기 잣죽. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KimKaHee
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