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100그램 증가
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 43,35g | Prot: 71,58g | Carbs: 156,98g.
Café da Manhã: 닥터키토 방탄커피. Almoço: 참외, 우둔살, 미역줄기볶음, 아메리카노, 오곡밥, 미역국, 소와나무 체다치즈 클래식, 상추, 닭가슴살, 깻잎. Jantar: 방울 토마토, 팔도 비빔면, 양배추, 뚜레쥬르 통밀빵. Lanches/Outros: 닭가슴살, 자두, 뚜레쥬르 입안가득초코듬뿍, 통밀빵, 롯데 쫀득한 찰떡빵. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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