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"Comer de maneira saudável e consciente é um investimento para o futuro".
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77 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 10,63g | Prot: 79,94g | Carbs: 94,19g.
Café da Manhã: Whey Protein, Delícia Margarina Delícia Cremosa, 3 Corações Café Extra Forte, Panco Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Legumes Cozidos, Beterraba Cozida, Tilápia. Jantar: Beterraba Cozida, Tilápia, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Whey Protein, 3 Corações Café Extra Forte, Piracanjuba Leite Desnatado, Matte Leão Chá de Erva Doce, Abacaxi, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniperilli
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