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Recomeçando a dieta.... 😊
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75 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 51,09g | Prot: 60,49g | Carbs: 79,37g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Mexido, Queijo de Manteiga, Tapioca. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Alface Americana, Abobrinha Cozida, Batata Doce. Lanches/Outros: Maçã, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Plus Vita Pão Integral . mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatiannireis
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