Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 37,36g | Prot: 71,94g | Carbs: 322,36g.
Almoço: PTS com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ghee, Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Pinhão Cozido, Bolo de Banana, Yoki Paçoca, Pinhão Cozido, Banana Caturra. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de costernack
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