Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 66,47g | Prot: 64,05g | Carbs: 275,60g.
Café da Manhã: Kobber Granola de Cereais, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Graviola, Trakinas Bolacha Recheada. Almoço: Cenouras, Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Trakinas Bolacha Recheada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce, Trakinas Bolacha Recheada, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de janairagoll
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