|
Nem acredito que saí da casa dos 7x!
Falta 1kg para a atingir minha!
Quando eu atingir a meta vou dobrar a meta!!!! Kkkk brincadeiras a parte, estou muito animada!!!
|
69 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 71,54g | Prot: 62,91g | Carbs: 81,92g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Orégano, Queijo de Cabra, Ovo Mexido, Nespresso Café, Canela. Almoço: Nespresso Café, Salgadinho de Festa, Queijo Parmesão (Duro), Vinho Tinto de Mesa. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|