Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 16,63g | Prot: 58,17g | Carbs: 158,15g.
Café da Manhã: Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Espresso, Latte di Soia. Almoço: Pane di Segale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Jantar: Salmone Affumicato. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmelamargherita
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