Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 69,47g | Prot: 102,31g | Carbs: 179,78g.
Café da Manhã: 매일유업 매일 두유 99.89, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴초코, 초장, 다시마, 김부각. Almoço: 게장, 무장아찌, 초장, 다시마, 대패삼겹살, 밥. Jantar: 살구, 대추토마토, 무장아찌, 근대된장국, 목살구이, 김부각. Lanches/Outros: 우드앤브릭 호두크림치즈 바게트. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeong's
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