Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 55,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 51,58g | Prot: 144,08g | Carbs: 182,85g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Hy Top Арахисовая Паста, Яблоко, Творожное суфле, Кофе, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Абрикосы. Almoço: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Свеклы, Вологодское Льняное Масло, Капуста, Морковь, Холодец из Курицы, Простоквашино Сметана 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Рассольник, Doppel Herz Омега-3. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлеты рыбные. Lanches/Outros: Клубника, Тыквенные Семечки, Творожное суфле. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|