Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 37,49g | Prot: 45,10g | Carbs: 219,22g.
Café da Manhã: Café, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão de Leite. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Sopa de Lentilhas, Linguiça de Frango. Jantar: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Nescau Nescau com Leite, Pão-de-Ló, Mel, Pão Caseiro. Lanches/Outros: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Laranjas. mais...
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155 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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